Dzisiaj bardzo lekki, weekendowy temat. Od
tygodnia mam pewną małą zachciankę – zrobienie sobie domowego Spa z prawdziwego
zdarzenia. Mam nadzieję, że uda się w końcu w tą niedzielę. Główną zaletą
domowego Spa jest to, że małym nakładem kosztów możemy porządnie się
zrelaksować i poczuć zadbaną.
Czego
potrzebujemy do przygotowania domowego Spa?
1.
Czas
Najlepiej
wygospodarować 2-3 spokojne godziny lub i mniej, w zależności od naszych
planów. To ma być relaks i chwila dla Ciebie – nie ma co się spieszyć. Lepiej w
godzinę zrobić jeden zabieg spokojnie niż próbować zmieścić w tym czasie
wszystkie zabiegi pielęgnacyjne świata.
2.
Muzyka, ulubiony program
Wybierz
coś nieprzytłaczającego, relaksującego, albo po prostu serial, w którym masz „zaległości”
(trudno mi mówić o zaległościach w rozrywce :D).
3.
Stwórz plan działania
Niekoniecznie
na piśmie i nie co do minuty – ale samą kolejność. Uwzględnij przy tym czas,
jeżeli jest ograniczony. Postaraj się, aby kolejność była sensowna.
4.
Przygotuj wszystko wcześniej, wykorzystaj
to co masz
Zobacz
jakimi produktami dysponujesz i jak możesz je wykorzystać. Polecam skorzystać z
bogactwa swojej kuchni i przygotowaniu np. peelingu kawowego, własnej maseczki
(np. maseczka aspirynowa), wykorzystania oliwy z oliwek, miodu – w Internecie jest
pełno pomysłów na maseczki do włosów, twarzy czy inne kosmetyki do łatwego
przygotowania z tego co jest pod ręką.
5.
Świeczka
Ten punkt
jest chyba najgłupszy ze wszystkich, ale mi osobiście pomaga stworzyć
odpowiedni nastrój i wyciszyć się.
Przykłady plan: umycie twarzy i włosów, następnie nałożenie
maseczki na twarz i włosy, po upływie ok. pół godziny prysznic z wykorzystaniem
domowej roboty peelingu kawowego, nasmarowanie ciała olejkiem/balsamem,
zrobienie pedicure i manicure.